褒める

自信が無い人や自己肯定が低い人はヤルといい習慣 これまでの人生で環境や考え方の影響で自分に自信が無い、自己肯定が低いって 事に今の時点でなってしまっている。 じゃあ 結論 これまでに評価された事や褒められた事をもっとかみしめて大事にしてみて。 それだけで自信がついたり自己肯定が高くなる為の一つの材料になるから。 つまり自信がついたり、自己肯定が高くなる為の材料は既に揃ってたりするんだよね。