お酒

晩酌をやめたい人へオススメする、たった１つの考え方。

日々の習慣になっている晩酌。「習慣でつい飲んでしまう」、「やめたいのにやめられない」、「お酒を飲む量を少しでも減らしたい」、「出来るなら暫く禁酒・断酒をしたい」、「お金がかかるから飲酒量を減らしたい」、「病気が心配だから休肝日を作りたい」